В ритме жизни

Оливия живет в традиционной американской семье 80-х годов, где женщина должна быть безупречной женой и мать. Она умело маскирует свои страдания и эмоциональные травмы, играя роль примерной супруги. Но вскоре Оливия начинает обнаруживать, что спортивные тренировки не только физически укрепляют ее тело, но и становятся исходом для борьбы с внутренними демонами.

В зале для аэробики она встречает чаризматичного тренера, который открывает ей новый мир возможностей и уверенности в себе. Его поддержка становится ключом к ее трансформации от сломленной женщины к сильной, эмоционально освобожденной личности.

Оливия погружается в атмосферу современной танцевальной культуры и начинает развивать собственный бизнес, преподавая уникальные аэробные тренировки. Она сталкивается с препятствиями и предвзятостью со стороны общества, но ее страсть и решимость только усиливаются.